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トラックバックテーマ 第1292回「あなたは体柔らかい?硬い?」

こんにちは!トラックバックテーマ担当の新村です今日のテーマは「あなたは体柔らかい?硬い?」です。私は小さい頃からとても体が硬かったのですがダンスを始めてからとても柔らかくなりました毎日柔軟をしてたわけではないのですが週に3日間ダンスするだけでびっくりするぐらい柔らかくなりましたねでも、やめてから一瞬で硬くなりまし...
トラックバックテーマ 第1292回「あなたは体柔らかい?硬い?」



体は柔らかい方かな?
一応、前屈で床に手はつくから
柔らかい方だと思っています。
20歳を過ぎると体はだんだん硬くなるそうで
動かしていないと硬くなってくると
体育の授業で聞いたような気がします。
なので柔軟は大事とかって言われて
授業の前後にしっかりとさせられた覚えがあります。
でも、卒業してから柔軟なんてやっていないから
だからなのかな?肩こりとか腰痛とか出てくるのは?
そうだとしたら柔軟体操すべきかもですね。
などとおもっている今なのでした。
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[2011/10/06 23:15] 2011年10月の日記 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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